In Zusammenarbeit mit der Lungenliga des Kantons Solothurn biete ich den Kurs „leben heisst atmen“ an:

Der Kurs richtet sich an Erwachsene mit einer Atemwegserkrankung.

Im Gruppenunterricht wird unser Atem mit einfachen, wirksamen Übungen im Sitzen, Stehen oder Gehen belebt. Ziel ist es trotz gesundheitlichen Einschränkungen die Lebens- und Atemqualität zu verbessern, sowohl durch Kräftigung der Muskulatur als auch durch die Förderung der Beweglichkeit.

Kursort: Lungenliga Solothurn, Neuhardstrasse 38, Eingang Ost. 4600 Olten
Kosten: SFr. 7.50/Std. Mitglieder (SFr. 15.-- Nichtmitglieder)
Daten: ab Mittwoch 25. Oktober 2017 fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich
Zeit: von 10.00 – 10.50 Uhr
Anmeldung: Lungenliga Solothurn, 062 206 77 55 oder Myriam Engler, 062 212 62 03 / info@der-atemraum.ch
Bekleidung: Weite, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.
© zenart 17, update 08.12.17